Le cadre d'intervention
Qu'est-ce que l'approche systémique?
L'approche systémique permet de replacer les difficultés rencontrées dans un système (relationnel, de couple, familial, propres pensées.... En comprenant le système et en agissant sur un ou plusieurs de ses éléments il est possible d'agir sur la dynamique globale et d'observer des changements.
A qui s'adresse la thérapie brève ?
La thérapie brève s'adresse à toute personne qui éprouve des difficultés et souhaite y apporter un changement de manière active. Il peut s'agir de difficultés d'ordre émotionnel (stress, anxiété, ...) ou relationnelles (problème de couple, difficulté à gérer les enfants ou les adolescents, harcèlement...).
Bien que ce type d'approche convienne à tous les publics, pour ma part je reçois des adolescents et des adultes.
Pourquoi parle-t-on de thérapie brève?
L'approche se veut brève dans le sens où elle est axée sur l'ici et maintenant. Il s'agit d'une méthode de résolution d'un problème actuel, concrète, tournée vers le futur.
En général, une difficulté peut être résolue en un nombre limité de séances.